De term shinrin-yoku werd in 1982 voor het eerst gebruikt door een Japans bosagentschap, om mensen aan te moedigen regelmatig een boswandeling te maken. Vertaald betekent het 'bosbaden'.
Bostherapie is een op onderzoek gebaseerd raamwerk dat genezing en welzijn ondersteunt door onderdompeling in bossen en andere natuurlijke omgevingen. Studies tonen uiteenlopende gezondheidsvoordelen aan, vooral voor het hart- en vaatstelsel en het immuunsysteem, en voor het stabiliseren en verbeteren van stemming en concentratie.
We bouwen voort op die voordelen en kijken verder: naar wat er gebeurt wanneer mensen zich herinneren dat we deel zijn van de natuur, er niet los van staan, en op fundamentele manieren verwant zijn met alle andere wezens.